2017年在职研究生纳入统考后，在职人员考研大军逐年增加。对于边工作边备考的在职人士来说，怎样才能平衡工作和学习，实现高效复习呢？新东方在线全国硕士研究生考试研究中心从以下三点，为在职人士讲解如何合理规划复习时间。

一、分阶段学习提高效率

新东方在线建议大家可以把全年分为四个阶段进行复习：

第一阶段（5、6月）：基础阶段，对专业书籍大概过一遍，脑中对知识脉络有初步了解；

第二阶段（7、8月）：强化阶段，专业书籍要看第二遍，同时做好笔记，英语阅读坚持每天做，单词每天都要背；

第三阶段（9、10月），真题阶段，不需要做整套题，可以把真题拆解开做。并且以真题为导向，第三遍看教材，查缺补漏，也要将每科重要考点和难点熟练掌握；

第四阶段（11、12月），模考阶段，大量做模拟试卷，提升应试策略，这个阶段要注意练习写，练习输出，同时可以看一些目标院校导师的论文或者专业论文，提升自己的学术语言表达能力。

二、牢牢把握整块时间

如果在职人员充分利用晚上8点到11点的时间，再加上周末两天，一周比较完整的时间至少有30个小时，将这30个小时分配给4个科目，大致可以复习一个章节的内容。

新东方在线建议大家做好时间规划表，规划好一周每科的复习内容，将一周可以自由支配的时间分配给各科，同时整块时间尽量留给像数学和专业课这种需要理解的科目上。

三、充分利用零碎时间 

碎片化时间如果利用的好，就可以积少成多，长期坚持必定会转化为自己的积累。新东方在线建议大家可以把平时乘车、工作、吃饭空闲的时间用在需要背诵的内容或者科目上，不需要太安静的环境，也不需要太深入的理解。还可以把复习资料、学习视频或音频下载到手机里，便于随时复习。